باید رو جسم و جهانبینی کار کنیم تا به روان سالم برسیم .جسم را با تغذیه ی مناسب یعنی همه چیز بخوریم ولی به اندازه بخوریم ، واینکه بار سنگین رو دوشمان نزاریم ، خود اضافه وزن روی روان تاثیر می گذارد، روی افسردگی ، حال بدی، مسائل جنسی ، ارتباط داشتن با دیگران و. و ما تا جایی که نفس داریم و زنده هستیم باید در صدد این باشیم که شناخت خود را زیاد کنیم و تا جایی که میتوانیم کوله بارمان را پر کنیم ،هر چقدر سی دی بنویسیم، هر چه قدر تلاش کنیم خلق و خوی آرام تری داریم
گزارش عملکرد لژیون روز شنبه؛ سی دی وادی ۷
گزارش عملکرد روز سه شنبه ؛ سی دی حرکت و سی دی وادی ۶ بخش ۲
گزارش عملکرد لژیون روز سه شنبه مورخ ؛ ۹۸/۷/۲ با موضوع سی دی اضافه وزن ۲ و سی دی وادی ۵
، , ,روان ,رو ,روی ,داریم ,جایی که ,تا جایی ,سی دی , ,کنیم و
درباره این سایت